Spodenki na rower – jakie wybrać?
Spodenki rowerowe to najważniejszy element ubioru zwolenniczek wycieczek rowerowych, zarówno tych dłuższych, jak i nieco krótszych. Damskie spodenki na rower muszą być odpowiednio dobrane...
Stawianie sobie wyzwań sportowych sposobem na spełnienie w życiu
Ogólnie pojęty rozwój, zdobywanie nowych umiejętności, a także wychodzenie z własnej strefy komfortu to najlepsze sposoby na odczuwanie życiowej satysfakcji, poczucia sensu i spełnienia....
Jak rozpoznać nietrzymanie moczu?
Problem z nietrzymaniem moczu dotyczy wielu kobiet. Często jest on jednak traktowany jako wstydliwy temat, o którym zbyt wiele się nie mówi. Warto jednak...
Czym jest longboard i jak na nim jeździć?
Wśród popularnych miejskich aktywności można wymienić m.in. jazdę na deskorolce. Jest ona znana i lubiana od lat. Obecnie rozpoznawalność zyskuje następca tradycyjnej deskorolki, czyli...
Do czego w kuchni przyda się mleko ryżowe?
Mleko krowie coraz mniej jest widoczne w kuchni. Nie zawsze jest to dobry produkt, który pozytywnie wpływa na zdrowie. Nierzadko występująca obecnie alergia na...
Dlaczego warto ćwiczyć z trenerem personalnym?
Twoim celem jest pozbycie się zbędnych kilogramów? Chcesz uzyskać idealnie wyrzeźbioną i umięśnioną sylwetkę do lata? Przekonać się do treningów z trenerem personalnym. Jesteśmy...
Najpopularniejsze oleje tłoczone na zimno
Oleje tłoczone na zimo znane są ze swoich właściwości pozytywnie wpływających na zdrowie. Są one pełne cennych witamin i minerałów, dzięki którym warto sięgać...
Czym jest mgła covidowa?
Covid- 19 jest nową mutacją wirusa, która zaatakowała cały świat w ciągu kilkunastu miesięcy. Nie jest wcale łatwo się pozbyć tego wirusa, mimo tak...
Męskie obuwie do biegania na tereny otwarte
Rozpoczynając swoją przygodę z bieganiem, wielu z nas zastanawia się, w jaki sprzęt należy się zaopatrzyć. I choć wydaje się, że bieganie to naturalny...
Skakanki treningowe — jak wybrać skakankę do ćwiczeń?
Skakanie na skakance kojarzyć się może z zabawami z beztroskich lat dzieciństwa. Jednak nie jest to wyłącznie forma podwórkowej rozrywki – skakanie to także...