piątek, grudzień 9, 2022
olej

Najpopularniejsze oleje tłoczone na zimno

Oleje tłoczone na zimo znane są ze swoich właściwości pozytywnie wpływających na zdrowie. Są one pełne cennych witamin i minerałów, dzięki którym warto sięgać...
witaminy i minerały

Jak prawidłowo brać witaminy i minerały? Kiedy i z czym najlepiej spożywać witaminy?

Wielu z nas w okresie jesienno zimowym lub zimowo wiosennym czuje osłabienie organizmu. Jest to spowodowane niedoborami składników odżywczych i brakiem słońca, które jest...
Kultura konopna

Kultura konopna – starożytne dzieje marihuany

Czy zdajesz sobie sprawę, że rośliny konopne znane są ze swoich dobroczynnych właściwości już od wieków? Ich pierwsze ślady wskazują nie na Meksyk, ale...
Męskie obuwie do biegania na tereny otwarte

Męskie obuwie do biegania na tereny otwarte

Rozpoczynając swoją przygodę z bieganiem, wielu z nas zastanawia się, w jaki sprzęt należy się zaopatrzyć. I choć wydaje się, że bieganie to naturalny...
Niedobór magnezu

Niedobór magnezu – jakie produkty lecznicze są wskazane w przypadku jego wystąpienia?

Nerwowość, drażliwość, wahania nastroju, niepokój, czy ospałość mogą być łączone ze stresem w pracy, czy zmianami pogodowymi. Jednak nie należy ich lekceważyć, ponieważ przyczyna...
Źródła witaminy C

Źródła witaminy C – co zawiera jej najwięcej?

Witamina C, czyli inaczej kwas askorbinowy, to cenny związek o wielu zastosowaniach zarówno w medycynie, jak i w kosmetyce. Jest antyoksydantem, który chroni ludzki...
Zdrowe śniadanie zbożowe

Zdrowe śniadanie zbożowe – jakie produkty wybrać?

Śniadanie powinno być sycące i pełnowartościowe - dzięki temu dostarczy energii na cały poranek oraz usprawni działanie organizmu, między innymi wpływając korzystnie na metabolizm...
zacznij zdrowo się odżywiać

Nie czekaj, już dziś zacznij zdrowo się odżywiać!

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna prowadzić zdrowy tryb życia. Zaczynamy chodzić na trening na siłownię, biegamy czy uprawiamy poranną jogę. Poza aktywnością...
Piwo a odchudzanie

Piwo a odchudzanie

Przeciętnemu człowiekowi trudno tak zupełnie całkowicie zrezygnować ze spożywania napojów wysokoprocentowych. Alkohol w pewnych sytuacjach jest dosłownie niezastąpiony. Nawet jeśli sam nie jesteś jego...
naturopatia

Terapia naturalna jako alternatywa dla tradycyjnej medycyny

Czy w naszym życiu jest coś ważniejszego niż zdrowie? Być może tylko relacje z najbliższymi ludźmi. Dobrostan organizmu oraz dobrostan psychiczny przesądzają o komforcie...

ZOBACZ TEŻ

Projekty małych domów parterowych – tania budowa, szybka realizacja, oszczędne użytkowanie

Projekty małych domów parterowych to jedne z najbardziej popularnych typów budynków. Są cenione przede wszystkim za fakt, iż zazwyczaj można je zrealizować w cenie...
Ekonomiczne ogrzewanie

Ekonomiczne ogrzewanie