Siemie lniane – jakie ma właściwości i na co pomaga?
Właściwości prozdrowotne siemienia lnianego są już znane ludzkości od dawna. Nasze babcie bardzo chętnie tworzyły wywary z tych niepozornych brązowych nasion, aby niwelować wiele...
Jak prawidłowo brać witaminy i minerały? Kiedy i z czym najlepiej spożywać witaminy?
Wielu z nas w okresie jesienno zimowym lub zimowo wiosennym czuje osłabienie organizmu. Jest to spowodowane niedoborami składników odżywczych i brakiem słońca, które jest...
Kawa – dla przyjemności i zdrowotności! Dlaczego warto ją pić?
Niektórzy porównują ją do książki, która relaksuje i pozwala oderwać się od rzeczywistości. Lao Tzu nazywa ją poezją w filiżance. Jest intensywna i ma...
Jak leczyć nerwice lękową?
Lęk jest naturalny. Każdy człowiek od czasu do czasu się boi i nie ma w tym nic dziwnego. Jeśli jednak lęk towarzyszy Ci stale,...
Do czego w kuchni przyda się mleko ryżowe?
Mleko krowie coraz mniej jest widoczne w kuchni. Nie zawsze jest to dobry produkt, który pozytywnie wpływa na zdrowie. Nierzadko występująca obecnie alergia na...
Budyń, kisiel, galaretka – znane przysmaki na zimno i na gorąco
Któż z nas nie pamięta z czasów dzieciństwa pysznego kisielu o smaku ulubionych owoców albo kolorowej galaretki, najlepiej smakującej w upalne letnie popołudnia? Trzeba...
Kiedy i dlaczego warto sięgać po odżywki i suplementy diety?
Czym są odżywki i suplementy diety? Kiedy warto po nie sięgać i jak sprawdzić co wybrać?
Czym są suplementy diety?
Za takowe uznać można środki spożywcze,...
Spodenki na rower – jakie wybrać?
Spodenki rowerowe to najważniejszy element ubioru zwolenniczek wycieczek rowerowych, zarówno tych dłuższych, jak i nieco krótszych. Damskie spodenki na rower muszą być odpowiednio dobrane...
Jak zadbać o kondycję stawów?
Dolegliwości stawów dotyczą nie tylko osób starszych. Nieprawidłowy styl życia może pogłębić wystąpienie tego typu problemu u osób młodszych. Dlatego na każdym etapie swojego...
Niedobór magnezu – jakie produkty lecznicze są wskazane w przypadku jego wystąpienia?
Nerwowość, drażliwość, wahania nastroju, niepokój, czy ospałość mogą być łączone ze stresem w pracy, czy zmianami pogodowymi. Jednak nie należy ich lekceważyć, ponieważ przyczyna...
ZOBACZ TEŻ
Ile wynosi dopłata do okularów z NFZ?
Ile wynosi dopłata do okularów z NFZ?
Ile wynosi dopłata do okularów z NFZ?
Wielu Polaków boryka się z problemami ze wzrokiem i potrzebuje okularów korekcyjnych....
